গ্যাস্ট্রিক কমায় যেসব খাবার
সুপারফুড আখরোটের উপকারিতা
আখরোট খাওয়ার নানা উপায় রয়েছে। কেউ কেউ কাঁচা খেতে পছন্দ করেন, কেউ আবার দুধে ভিজিয়ে খান। সকালের নাশতায় ওটস কিংবা স্যালাডে আখরোট যোগ করলে খাবার যেমন সুস্বাদু হয়, তেমনি স্বাস্থ্যকরও হয়। এমনকি মিষ্টি জাতীয় খাবারেও আখরোট ব্যবহার করা যায়।
ফুড কনফারেন্স: এক রাজনৈতিক প্রহসনের সহজ পাঠ
এই বইয়ের গল্পগুলো একদিকে যেমন রম্যরচনা, অন্যদিকে তেমনি গভীর রাজনৈতিক ব্যাখ্যা। ১৯৪৩ সালের ভয়াবহ দুর্ভিক্ষ, দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধোত্তর রাজনৈতিক অস্থিরতা এবং সেই সময়ের শাসকদের ব্যর্থতা, উদাসীনতা, দুর্নীতি আর অসততা—সব কিছুই মিশে আছে এই গ্রন্থে। তবে কঠিন ভাষায় নয়, লেখক এগুলো বলেছেন এমন সহজ-সরল ভাষায়, যা সা
আড়িপেতে আপনার কথা শুনছে স্মার্টফোন?
নে রাখবেন, আপনি শুধু কথা বলবেন—এই বিষয়টি নিয়ে কোনো সার্চ করবেন না, কোনো লিংকে ক্লিক করবেন না। আপনি স্বাভাবিকভাবে ফোন ব্যবহার করতে থাকবেন।
দাঁতে কি সত্যিই পোকা হয়? কী বলছে বিজ্ঞান?
দাঁতের ওপরের শক্ত আবরণ—যাকে এনামেল বলে—সেটি খুবই মজবুত। সেই স্তরের ভেতরে রয়েছে ডেন্টিন ও স্নায়ু। মুখে যেসব ব্যাকটেরিয়া বসবাস করে, তারা চিনিযুক্ত খাবার পেয়ে সেটি থেকে অ্যাসিড তৈরি করে।
