স্বাস্থ্য
গরমে চোখের সমস্যা, কী করবেন?
চোখের ওপর এই মৌসুমি তাপের প্রভাব নিয়ে বিভিন্ন দেশে গবেষণা চলছে। যুক্তরাষ্ট্রের মিনেসোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের চক্ষু বিশেষজ্ঞ ড. এমিলি পিটারসন বলেন, অর্থাৎ অতিরিক্ত গরম ও শুষ্ক পরিবেশ চোখকে পানিশূন্য করে তোলে, যার ফলে চোখে চুলকানি ও ঝাপসা দেখার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
হৃদরোগের ঝুঁকি: সচেতন হোন
ধূমপান এবং তামাকজাত পণ্য ব্যবহার হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে বড় কারণগুলোর একটি। তামাকের মধ্যে থাকা নিকোটিন ও কার্বন মনোক্সাইড আমাদের রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়। এ ছাড়া এগুলো ধমনীতে চর্বি জমার প্রক্রিয়াকে দ্রুততর করে।
স্বপ্নে কেন দৌড়ানো যায় না?
যখন আপনি স্বপ্নে দৌড়ানোর চেষ্টা করেন, তখন আসলে আপনার মস্তিষ্ক দৌড়ানোর চিন্তা করে ঠিকই, কিন্তু শরীরের পেশি তো তখন নিষ্ক্রিয়।
ই-সিগারেট কি নিরাপদ?
প্রথমদিকে ই-সিগারেটকে ধূমপান ছাড়ার সহায়ক হিসেবে প্রমোট করা হয়। বলা হয়, এতে তামাক নেই, তাই ক্ষতিও কম। কিন্তু বাস্তবতা হলো, এতে নিকোটিন ঠিকই থাকে, আর নিকোটিনই হলো সিগারেটের সবচেয়ে আসক্তিকর এবং ক্ষতিকর উপাদান।
ডিম কি হার্টের জন্য ক্ষতিকর
হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের পুষ্টি বিশেষজ্ঞ ড. ফ্রাংক হু বলেন, “ডিম খাওয়ার কারণে সরাসরি হৃদরোগ বাড়ে—এমন শক্ত কোনো প্রমাণ নেই। তবে যাদের ডায়াবেটিস রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে প্রতিদিন ডিম খাওয়াটা কিছুটা ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।”
স্বাস্থ্য খাতের সংস্কার: বিএনপির রূপরেখায় যুক্তরাজ্যের আদল
খন্দকার মোশাররফ হোসেন বলেন, বিএনপি সবার জন্য স্বাস্থ্য নীতির ভিত্তিতে কল্যাণকামী উন্নত রাষ্ট্রে বিদ্যমান ব্যবস্থার আলোকে সবার জন্য বিনা মূল্যে স্বাস্থ্যসেবা পাওয়ার অধিকার নিশ্চিত করার লক্ষ্যে পদক্ষেপ নেবে। যুক্তরাজ্যের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস বা জাতীয় সর্বজনীন স্বাস্থ্যব্যবস্থা ইউনিভার্সেল হেলথ কাভারে
