ডাল ও ছোলা জাতীয় খাবার, বিশেষ করে লাল মসুর ডাল এবং কাবুলি ছোলা রক্তে চিনি কমাতে খুব কার্যকর। এগুলোতে প্রচুর প্রোটিন ও আঁশ আছে, আবার শর্করা ধীরে হজম হয়।

অনেকেই গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে অতিরিক্ত ক্লান্তি অনুভব করেন। এটি খুবই সাধারণ। শরীর তখন নিজের সব শক্তি ব্যয় করছে শিশুর প্রাথমিক অঙ্গগুলো তৈরি করতে।

গবেষক দল হিসাব করে দেখিয়েছেন, একটি সাধারণ হোয়াইট ডোয়ার্ফ তারার শেষ হতে সময় লাগবে প্রায় ১০⁷⁸ বছর। একে তারা ধরেছেন মহাবিশ্বের "শেষের সময়" বোঝার মানদণ্ড হিসেবে।

অ্যালার্জি বা ধুলাবালির সংস্পর্শে এলেই যদি কফ জমে, তাহলে ঘরবাড়ি পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে। ঘরে যেন ধুলো না জমে, পশুর লোম বা ফুলের রেণু না থাকে সে দিকে খেয়াল রাখতে হবে। প্রয়োজনে এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রথমেই বলা দরকার, দুর্বলতা সব সময় কোনো রোগের উপসর্গ নয়। এটি হতে পারে আমাদের জীবনযাত্রার ভুলভ্রান্তির কারণে। যেমন পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া, সঠিক খাবার না খাওয়া, অতিরিক্ত মানসিক চাপ, শরীরচর্চার ঘাটতি ইত্যাদি।

জেমস ওয়েব টেলিস্কোপ একাধারে পৃথিবী থেকে প্রায় ১৫ লক্ষ কিলোমিটার দূরে অবস্থান করছে। এটি মূলত মহাকাশের গভীর রহস্য জানার জন্য তৈরি। কিন্তু এর শক্তিশালী ইনফ্রারেড ক্যামেরা দিয়ে আমাদের সৌরজগতের মধ্যেই এমন বিস্ময়কর ছবি তুলে এনে বিজ্ঞানীদের তাক লাগিয়ে দিয়েছে।

মুখের ত্বকের নিচে থাকা গ্রন্থি বা সেবাশিয়াস গ্ল্যান্ড থেকে এক ধরনের তৈলাক্ত পদার্থ নিঃসৃত হয়, যাকে বলে ‘সেবাম’। এই সেবাম ত্বককে কোমল রাখে। কিন্তু অতিরিক্ত সেবাম নিঃসরণ, ত্বকের মৃত কোষ আর ব্যাকটেরিয়া মিলে ত্বকের ছিদ্র বা পোর বন্ধ করে দেয়।

প্রথমে বুঝে নেওয়া দরকার, মুখে দুর্গন্ধ কেন হয়। এই গন্ধ সাধারণত মুখের ভেতর জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া (অণুজীব) থেকে আসে। দাঁতের ফাঁকে জমে থাকা খাবার, জিভের ওপর জমে থাকা ময়লা, শুকনো মুখ, মুখে লালা কম হওয়া—এসব কারণে দুর্গন্ধ হয়।

কোষ্ঠকাঠিন্য বলতে বোঝায় এমন একটি অবস্থা, যখন একজন ব্যক্তি সপ্তাহে তিনবারের কম মলত্যাগ করেন, বা মলত্যাগে কষ্ট হয়, অথবা মল অনেক শক্ত হয়ে যায়। অনেকের ক্ষেত্রে এটি সাময়িক সমস্যা হলেও, কিছু মানুষের জন্য এটি দীর্ঘস্থায়ী বা ক্রনিক হয়ে দাঁড়ায়।

সহজভাবে বললে, আকাশ প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হলো এমন এক প্রযুক্তিগত কৌশল, যা শত্রুর আকাশপথে চালানো আক্রমণ যেমন—বিমান, হেলিকপ্টার, ড্রোন, ক্রুজ মিসাইল বা ব্যালিস্টিক মিসাইল—আসার আগেই শনাক্ত করে এবং ধ্বংস করে দেয়।

লো প্রেসার হলে সবচেয়ে সহজ ও দ্রুত উপায় হতে পারে লবণযুক্ত পানি। কারণ লবণ বা সোডিয়াম রক্তে তরল ধারণে সাহায্য করে, যা প্রেসার বাড়াতে সাহায্য করে।

এই গবেষণায় ব্যবহৃত হয়েছে একটি বিশেষ স্ফটিক পদার্থ, KV₃Sb₅, এটি একটি কাগোমে ল্যাটিস টপোলজিক্যাল উপকরণ। এই স্ফটিকের বৈশিষ্ট্য নিয়ে আগে থেকেই অনেক গবেষণা হয়েছে, কিন্তু এতদিন এর মধ্যে কেউ কাইরাল বৈশিষ্ট্যের উপস্থিতি শনাক্ত করতে পারেননি।

ইন্টারেস্টিং ব্যাপার হলো, বিজ্ঞানীরা মনে করছেন, পৃথিবীর এই ধীর গতি জীবনের বিকাশের ক্ষেত্রে এক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে। বিশেষ করে পৃথিবীর বায়ুমণ্ডলে অক্সিজেনের পরিমাণ বৃদ্ধিতে। প্রায় আড়াই হাজার কোটি বছর আগের পৃথিবীতে, সায়ানোব্যাকটেরিয়া নামের এক ধরনের নীল-সবুজ শৈবালের উদ্ভব হয়েছিল।

৯৯ বছর বয়সেও তিনি শুধু ঘরে বসে স্মৃতি চারণ করেন না। তিনি নিয়মিত ভ্রমণে যান, স্ক্রিপ্ট লেখেন, ভয়েস রেকর্ড করেন, গবেষণা পড়েন, নতুন প্রকল্প পরিকল্পনা করেন। তাঁর ডকুমেন্টারির সেরা গুণ হলো — প্রতিটিই বর্তমানের প্রেক্ষাপটে প্রাসঙ্গিক ও বৈজ্ঞানিকভাবে সমৃদ্ধ।

তুলসী পাতার রস রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হেলথ-এর একটি রিপোর্টে বলা হয়েছে, তুলসী পাতা টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী হতে পারে, কারণ এটি ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়ায়।

অস্ট্রেলিয়ার দক্ষিণাঞ্চলের কুনিব্বা টেস্ট রেঞ্জ, যা ৪১,০০০ বর্গকিলোমিটার এলাকা জুড়ে বিস্তৃত, এই মিশনের অবতরণস্থল হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এই রেঞ্জটি সাউদার্ন লঞ্চ এবং কুনিব্বা কমিউনিটি অ্যাবরিজিনাল কর্পোরেশনের যৌথ উদ্যোগে পরিচালিত হয়।